高橋尚子さんといえば、シドニーオリンピック女子金メダリストで有名だと
思います。新聞記事に載っていたのですが、高橋尚子さんが４月１４日に
東日本大震災で津波被害を受けた岩手県陸前高田市の避難所となっている
体育館を訪れて、避難生活を送っている約５００人を激励したそうです。
そして避難者と一緒に腕を回したり、アキレスけんを伸ばしたりなど
運動不足の解消に一役買ったそうです。
避難所生活では、やはりあまり体を動かすということができない事も
あるでしょう。少しでも体を動かすことで全然違うのだということを
テレビでも放送されていました。
まだまだ大変な状況が続いています。ですが、少しでも体を動かして
病気などにならないよう気をつけていただきたいと思います。


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